Legelőször frozen yogurtot Görögországban ettem, ahol azonnal beleszerettem. Ott mindig valami fincsi csokiszósszal turbóztam fel, de most valami könnyed nyárias ízvilágra vágytam, így elkészítettem a gyümölcsös változatát.
Sajnos nekem nincs fagyigépem, de akinek van, mindenképpen azzal készítsétek el!:)
Hozzávalók (1 adag):
- 150 g natúr joghurt
- 90 g banán
- 90 g fagyasztott erdei gyümölcs
- 1,5 ek méz
Elkészítés:
- Minden hozzávalót turmixoljunk le, majd öntsük egy műanyagtálba és tegyük be a fagyasztóba 1-1,5 órára.
- 20 percenként kavarjuk át.
Nehézség: könnyű
Elkészítési idő: 5 perc + fagyasztás
Jó étvágyat hozzá!:)
-------------------------------------------
Quick, delicious and healthy frozen yogurt :)
Ingredients (for one):
- 150 g natural yogurt
- 90 g banana
- 90 g frozen forest fruit
- 1,5 tablespoon honey
Directions:
- Mix all ingredients in a blender until smooth.
- Refrigerate in a freezer for 1-1,5 hour, but beat the frozen yogurt in every 20 minutes.
Difficulty: easy
Prep time: 5 mins + refrigeration
Bon appétit!:)
