2015. január 11., vasárnap

Banán-málna smoothie / Banana raspberry smoothie

 Én is elkezdtem rákattanni a gyümölcsturmixokra, avagy a smoothiekra. Facebookon kaptam egy kis ihletet az előző smoothiem képe alatt, amit ezúton is köszönök szépen! Csodás recepteket találtam a blogodon Szofi!:)


Hozzávalók (3 pohár):

  • 1 banán
  • 100 g fagyasztott málna
  • 3 dl tej
  • 1 ek méz


Elkészítés:
  1. Minden hozzávalót tegyünk a turmixgépbe, és pár másodperc alatt turmixoljuk le.
  2. Öntsük pohárba, és fogyasszuk egészséggel.
Nehézség: könnyű
Elkészítési idő: 5 perc

-------------------------------------------------------

Inredients (for 3 glasses):
  • 1 banana
  • 100 g frozen raspberry
  • 3 dl milk
  • 1 tablespoon honey

Directions:
  1. Mix all ingredients with a blender until smooth.
  2. Pour to the glasses, then enjoy.

Difficulty: easy
Prep time: 5 mins



2 megjegyzés:

  1. Jajj de jo,orulok neki,hogy tetszenek!! Ez is nagyon guszta lett es ez a pohar! Annyira szuper formaja van! :)

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Bizony nagyon tetszenek!! Köszönöm szépen:) Engem is nagyon megfogott a pohár, így eddig mindig abban fotóztam:)

      Törlés